5 продуктов для улучшения интимной жизни - Еда и кулинария

  • 04 февраля 2015 в 13:40:00
  • Отзывы :0
  • Просмотров: 486
  • 0
 

Если вы хотите вернуть искорку в вашу интимную жизнь, некоторые продукты помогут вам настроиться на нужную волну. Нет ничего лучше романтического домашнего ужина вместе с подходящими продуктами для разогрева. "Появляется всё больше фактов, что некоторые вещества в пище могут улучшить сексуальную функцию и сам процесс", - говорит Дженнифер Берман, доктор наук, руководитель центра женского здоровья Берман в Беверли Хиллс, Калифорния. Вот некоторые ингредиенты, которые являлись главными героями в истории афродизиаков, а также которые имеют научные доказательства этих свойств.
Миндаль
Уже давно считается, что миндаль увеличивает страсть, сексуальную стимуляцию и помогает с зачатием. Как и спаржа, миндаль богат на питательные вещества и несколько микроэлементов важных для сексуального здоровья и детородной функции, например, цинк, селен и витамин Е. "Цинк повышает сексуальное влечение",-говорит доктор Берман. "На самом деле, мы не понимаем как, но знаем, что он работает".
Клубника
Как известно, красный цвет разжигает огонь. Исследования показали, что мужчины считают, что женщины в красном выглядят сексуальнее в сравнении с холодными цветами, например, голубым или зелёным. Клубника - это также прекрасный источник фолиевой кислоты, то есть витамина В, который помогает держать на расстоянии врождённые дефекты у женщин и, согласно исследованию Беркли в университете Калифорнии, могут быть неразрывно связаны с увеличением количества сперматозоидов у мужчин. На день Святого Валентина попробуйте сделать клубнику в чёрном шоколаде. Кстати, в шоколаде тоже много метилксантинов повышающих либидо. 
Морепродукты
Не смотря на то, что они скользкие и слизкие, устрицы возможно являются самыми известными афродизиаками. Они также являются основными источниками цинка. Остальные виды морепродуктов тоже могут выступать в роли афродизиаков. Жирная рыба, лосось и сельд, например, являются основой здорового сердца.
Инжир
У этих странной формы фруктов длинная история улучшения репродуктивной функции и поскольку в них полно как растворимой, так и нерастворимой клетчатки необходимой для работы сердца, они являются отличным афродизиаком. Плюс ко всему, продукты с большим содержанием клетчатки помогают насытиться и не дают полнеть, так что благодаря им легче получить сексуальный животик.
Цитрусовые
Любой представитель этих тропических фруктов очень богат на антиоксиданты, витамин С и фолиевую кислоту. Все эти компоненты неотъемлемы для мужского здоровья. Наслаждайтесь романтическим салатом с цитрусовыми, такими как розовый грейпфрут или мандарины, или используйте соус из лимона или лайма.